P R O F E S J O N A L N Y T R E N E R
W R O C Ł A W
Łukasz Słówko
"PROFESJONALIZM NIGDY NIE JEST
DZIEŁEM PRZYPADKU"
O MNIE
Cześć!
jak widać po zdjęciach jestem trenerem:)
ale nie tylko,
pracuje również jako nauczyciel sztuk walk w szkole wojskowej.
Ukończyłem studia lic. oraz mgr. na AWF na wydziale Wychowanie Fizyczne.
Mogę pochwalić się licznymi kursami, na których opieram swoją wiedzę z zakresu metodyki treningów.
Z przyjemnością dzielę się swoją wiedzą z anatomii i fizjologii.
Od 6 lat poprawiam ruchomość klientów,
pomagam zrobić im formę, zwalczać ból,
niektórzy nawet schudli w zaskakująco szybkim tempie.
Ze swoimi podopiecznymi pracuje też nad rozwojem dynamiki, szybkości i wytrzymałości, dużą uwagę poświęcam utrwaleniu prawidłowych wzorców ruchowych.
Moim zadaniem jest odnalezienie u klientów optymalnego treningu, który będzie dla nich maksymalnie skuteczny i bezpieczny dla zdrowia.
Pierwsze spotkanie rozpoczynam 15 min. badaniem/ testem funkcjonalnym,
dzięki któremu zyskasz świadomość:
➡️ nad czym należy pracować,
➡️ co jest dla Ciebie wskazane,
➡️ co powinieneś poprawić,
➡️ jakich ćwiczeń unikać,
➡️ co Ci dolega, gdzie tkwi przyczyna bólu,
➡️ czy masz przykurczone mięśnie lub wadę postawy.
...i na tej podstawie planujemy dalsze kroki...
Opieram się na technikach MOBILITY
i działaniach prozdrowotnych (powięzi, tkanki miękkie).
ZAINWESTUJ W SWOJE ZDROWIE!
BĘDZIESZ Z SIEBIE DUMNY!
Wybierz trening dla siebie
Rekomendacje
Polecam treningi z Łukaszem. Trenowałem z nim BJJ, razem z moją żoną i córkami. Łukasz bardzo fajnie, cierpliwie i dokładnie tłumaczy wszystko pomimo różnic w wieku, wadze i zaawansowaniu ćwiczących! Pełen Profesjonalizm!
Łukasz
Kwiecień 08, 2016
Ćwiczyłem wielokrotnie z Łukaszem, w grupie oraz na treningach indywidualnych. Łukasz posiada ogromna, praktyczna wiedzę nie tylko z zakresu sztuk walki ale również z dziedzin pokrewnych, doskonale potrafi dobrać trening do indywidualnych potrzeb. Do tego jest to osoba bardzo otwarta i pozytywna.
Gorąco polecam.
Bartosz
Październik 10, 2017
Facet do kości wierny swojej idei - profesjonalizm i rzetelność to cechy, które wyróżniają go spośród innych. Zaraża - w pozytywnym tego słowa znaczeniu - swoją pasją, którą od najmłodszych lat jest sport. Nieustannie poszerza horyzonty wiedzy, to zaś sprawia, iż współpracując z kimś tak ambitnym sukces jest murowany.
Z wielką przyjemnością polecam tego Pana każdemu, kto pragnie harmonijnego rozwoju w każdym aspekcie życia.
Maciej
Marzec 23, 2018
Ł u k a s z S ł ó w k o
Trener personalny Wrocław
aleja Ludomira Różyckiego 1
Wrocław, 51-608
Tel: 667 486 067
